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クーポン

スポーツクラブを無料で使用できるクーポン券をもらったので
友達を誘ってスタジオに参加してきました

①ステップ(台の昇降を音楽に合わせて行なうクラス)
②ボディパンプ(音楽に合わせて筋トレを行なうクラス)
③バレトン(バレエとヨガとフィットネスを組み合わせた動きをするクラス)

全部で2時間半くらい
疲れたけど、やっぱり友達と参加すると楽しいですね

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